Moja metamorfoza

Nadszedł obiecany dzień, kiedy pokażę Wam swoją metamorfozę. Na wstępie zaznaczam, że to nie koniec zmian, z każdym kolejnym dniem moje ciało wygląda coraz lepiej, ale już nie zrzucam kilogramów lecz pracuję nad rzeźbą. Długo się zastanawiałam czy pokazywać się z czasów kiedy miałam sporo kompleksów, ale bez sensu byłoby przedstawić tylko te nowe zdjęcia. Nie mielibyście porównania, a w związku z tym nie dałoby to nikomu żadnej motywacji. Ponieważ podczas swojego odchudzania robiłam regularne pomiary, opiszę Wam szczegółowo jakie zmiany zaszły w moim ciele :)

Tak było kiedyś, czyli 1 dzień mojej metamorfozy: 24 luty 2014 

Waga: 66,4 kg

Tkanka tłuszczowa całkowita: 31,3

T. tł. w ręce lewej: 34,6

T. tł. w ręce prawej: 33,9

T. tł. w nodze lewej: 33,7

T. tł. w nodze prawej: 34,1

T. tł tułów: 29,0

Wiek metaboliczny : 33

% wody: 51,1

Tł. wisceralny: 3

Masa kości: 2,3

Masa mięśni: 43,3

M. w ręce lewej: 2,1

M. w ręce prawej: 2,0

M. w nodze lewej: 7,4

M. w ręce prawej: 7,6

M. tułów: 24,2

Klatka piersiowa: 79 cm

Talia: 74

Pas: 90

Biodra: 102 cm

Ramię lewe: 27 cm

Ramię prawe: 28 cm

Udo lewe: 62 cm

Udo prawe: 61 cm

Wyniki po 80 dniach: 16 maj 2014

Waga: 54 kg

Tkanka tłuszczowa całkowita: 22,2

T. tł. w ręce lewej: 25,5

T. tł. w ręce prawej: 24,3

T. tł. w nodze lewej: 25,9

T. tł. w nodze prawej: 26,1

T. tł tułów: 20,9

Wiek metaboliczny: 14

% wody: 56,6

Tł. wisceralny:1

Masa kości: 2,3

Masa mięśni: 41,2

M. w ręce lewej: 2,0

M. w ręce prawej: 1,9

M. w nodze lewej: 7,1

M. w ręce prawej: 7,0

M. tułów: 23,2

Ubytek centymetrów:

Klatka piersiowa: 70 cm (-9 cm)

Talia: 62 cm (-12 cm)

Pas: 74 (-16 cm)

Biodra: 92 cm (-10 cm)

Ramię lewe: 24 cm (-3 cm)

Ramię prawe: 24 cm (-4 cm)

Udo lewe: 52 cm (-10 cm)

Udo prawe: 52 cm (-9 cm)

Zrzuciłam 12,4 kg i zgubiłam 73 cm

Od 16 maja moje ciało, a zwłaszcza brzuch wygląda już znacznie lepiej, więc spodziewajcie się wkrótce kolejnych postów z metamorfozą :)

Wszelkie kopiowanie zdjęć i wykorzystywanie bez mojej zgody jest zabronione.